Rosta Kriszta
Rosta Krisztina
személyi edző
Büszke vagyok, hogy lehetőséget kaptam az Ágnes Fitness munkatársaként segíteni a mozogni vágyó kedves vendégeimet.
A legnevesebb iskolában, az IWI képzésén sajátítottam el a fitness alapjait, majd funkcionális edzőként végeztem. Folyamatosan továbbképzem magam, figyelemmel kísérem az új irányokat, eszközöket, ezzel biztosítom vendégeimnek a fejlődésükhöz szükséges szakmai alapot. Fontos számomra a hitelesség, szeretem saját edzéseimen átlépni a határaimat, hiszen a komfortzónában nincs fejlődés.
Szeretek kezdőkkel dolgozni, mert lépésről lépésre sajátítjuk el a gyakorlatok helyes kivitelezését, ízületkímélő feladatokkal vesszük az irányt az életmód váltás és a mozgás örömének megismerése felé.
Szeretek haladókkal dolgozni, mert apró változtatásokkal tesszük a gyakorlatokat még nehezebbé, instabil környezetben, különböző eszközök használatával érjük el a megfelelő étrend mellett a fejlődést.
„A tested egy csoda.”
„Én átadom, amit tudok, Te pedig megmutatod, mire vagy képes. A maximális odafigyelést én biztosítom. Higgy magadban.”
Szeretettel várlak!
Elérhetőségeim:
Telefon: +3670/335-5997
Email: rosta.krisztii@gmail.com