Személyi edzés

Németh Gyöngyi

Németh Gyöngyi Fitness-wellness instuktor, Személyi edző, Életmód és táplálkozási tanácsadó, Kinesio terapeuta Kiskorom óta az életem meghatározó része a sport, azonban tinédzserként rajtam is volt egy kis súlyfelesleg. Már szakközépiskolában elhatároztam, hogy edző lesz belőlem és bebizonyítom magamnak és mindenkinek, hogy a lehetetlen számomra nem létezik! Azóta a szenvedélyemből mára hivatás lett. Folyamatos továbbképzések és […]

Tovább

Rosta Kriszta

Rosta Krisztina személyi edző Büszke vagyok, hogy lehetőséget kaptam az Ágnes Fitness munkatársaként segíteni a mozogni vágyó kedves vendégeimet. A legnevesebb iskolában, az IWI képzésén sajátítottam el a fitness alapjait, majd funkcionális edzőként végeztem. Folyamatosan továbbképzem magam, figyelemmel kísérem az új irányokat, eszközöket, ezzel biztosítom vendégeimnek a fejlődésükhöz szükséges szakmai alapot. Fontos számomra a hitelesség, […]

Tovább

Fejes Tamás

A mozgás adja meg a legnagyobb örömöt az életben hosszútávon. Fizikailag és mentálisan is egyensúlyba kerülsz, amennyiben megadod magadnak a kellő figyelmet. „Ép testben, ép lélek.” Sokan vagyunk úgy vele, hogy kell valaki mellénk, aki segít. A személyi edzők feladata nem csupán az edzések irányítása, hanem a klienseink teljes körű támogatása. Segítelek a motivációd fenntartásában, […]

Tovább

Katona Ágnes

Edzés Katona Ágnes személyi edzővel MIÉRT PRÓBÁLD KI? Mert a személyi edző tudja, hogy mire van szükséged ahhoz, hogy fejlődj! Mert a motivációdat egyedül hamar elveszíted, a személyi edző viszont folyamatosan segít fenntartani, és erősíteni. A Polar pulzusmérő órával folyamatosan pulzus kontroll alatt edzel, így a saját edzettségi szintednek megfelelő zónában végzed a gyakorlatokat. Az […]

Tovább