Kineziológiai tapasz, kineziotape, tape szalag

A kineziológiai tapasz, más néven kineziotape vagy tape szalag felhasználásáról

kineziologiai tapasz, tape szalag, kineziotapeValószínűleg hallottatok már a kineziotape módszerről, de egészen biztosan találkoztatok olyannal, aki színes ragasztószalagokat viselt valahol a testén, vagy a televízióban látattok sportolókat, akiket valaki „össze-vissza” ragasztott.

Mi is ez a kineziológiai tapasz tulajdonképpen?

A módszer kidolgozása, a rugalmas, nyújtható szalag kifejlesztése a japán Kenzo Kase orvos-kiropraktőr nevéhez fűződik. Tapasztalatai szerint az ízületi és izompanaszok gyógyulási ideje lerövidül a bőrre ragasztott szalag használatával.

Hogyan működik a kineziotape?

A rugalmasan rögzített, feszített bőrfelület alatt mozdulnak el az izmok, ezáltal egy fokozott nyirokmasszázs jön létre (biztosítja a nyirok keringésbe való visszatérését), valamint azok a receptorok kapnak állandó ingerlést, melyek aktivizálják a test fájdalomcsillapító rendszerét. A szövetek természetes gyógyulási folyamata felgyorsul.

A tape szalag nem tartalmaz gyógyszert, fájdalomcsillapítót, ezért biztonságosan, mellékhatások nélkül használható. A titok a helyes felragasztásban rejlik, ezért mindenképp bízd szakemberre! A nem pontosan felragasztott tape vagy a nem megfelelő mértékű feszítés nem hozza meg a kívánt eredményt.

Milyen hatásokat érhetünk el a tape szalag használatával?

  • serkenti a vérkeringést
  • serkenti a nyirokáramlást
  • javul az anyagcsere
  • csökken a fájdalom
  • növekszik a mozgástartomány
  • támasztja a vénákat és az ízületeket
  • rugalmasan tartja a lágyrészeket
  • felgyorsul a regeneráció.

Hogyan segíthet a kineziológiai tapasz a kismamáknak?

A terhesség komoly változásokat okoz a nő szervezetében, testén. Ezeket megélhetjük apróbb kellemetlenségként, esztétikai problémaként, de akár erősebb fájdalmak is előfordulhatnak a pocak növekedése során. A második trimeszter kezdetétől nagyon hatékony segítséget nyújt a várandósság terheinek viselésében.

A tape használatával enyhíthetünk a kialakult fájdalmakon (derék, hát, váll), csökkenthetjük a vízvisszatartást (bokadagadás), a has feszülését. Megelőzhetjük a pocak bőrén a striák kialakulását, szülés után segíthetjük visszahúzódásukat. Alátámaszthatjuk a hasat és kivédhetjük a hasizmok szétválását. A szalagok megnyúlása miatt a lábon is észlelhetünk változásokat, a harántboltozat, boka, talp ragasztásával ezeken is segíthetünk. A lábszáron, combon elhelyezett tape-ekkel megtámaszthatjuk a vénákat, a visszerek kialakulásának elkerülése érdekében.

Hogyan használhatjuk a kineziotape-et a baba világra jötte után?

Szülést követően az édesanyák testének újabb változásai jönnek létre. A ragasztással segíthetünk könnyebben alkalmazkodni hozzájuk.

Néhány lehetőség tape szalag használatára szülést követően:

  • bőrregenerálás a hason, kialakult striák korrekciója
  • a baba hordozása, a szoptatás miatti kényszertartás, egyoldalú terhelés miatt kialakuló problémák megelőzése és kezelése:
  • a térdízület védelme, fájdalom és tehermentesítés
  • vállövi problémák és fájdalmak csillapítása
  • gerincvédelem és korrekció
  • a császármetszési heg kezelése
  • a mell ragasztása az anyatejtermelés fenntartása érdekében

Kisbabákon is lehet használni a kineziológiai tapaszt?

Bizony ám! Egy bőrteszt elvégzése után – hogy kizárjuk a ragasztóanyagra (akril) való allergiát – semmi akadálya. Viselése a babának semmiféle kellemetlenséget sem okoz, viszont akár enyhíthetünk vele a hasfájáson is (haspuffadás, büfögősség, szelesség esetén).

L. R.
Medical Taping Concept terapeuta

Comments are closed.